Πως να επιλέξεις εσύ ποια προγράμματα θα ανοίγουν αυτόματα μαζί με τα Windows:

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τη δυνατότητα msconfig των Windows ή το δωρεάν πρόγραμμα Ccleaner.

Τι είναι το msconfig? 

Μέσω των Windows κάνε τα εξής:
Έναρξη -> Πάτα στο πλαίσιο αναζήτησης κάτω από τα προγράμματα "msconfig" και μετά το Enter.
Θα σου ανοίξει ένα παράθυρο "Παράμετροι Συστήματος".
Στην καρτέλα "Εκκίνηση Υπολογιστή" τσέκαρε το "Καμία εκκίνηση GUI", που σημαίνει να μην ανοίγει αυτόματα κανένα πρόγραμμα εκτός από τα απαραίτητα των Windows.
Στην καρτέλα "Υπηρεσίες" τσέκαρε το "Απόκρυψη όλων των υπηρεσιών της Microsoft" και τότε που ξεκαθαρίζουν τα άλλα προγράμματα, ξε-τσεκάρισε τα μη απαραίτητα.
Γενικά, πρόσεχε να μην ξετσεκάρεις το antivirus και ότι έχει να κάνει με διαχείριση ήχου, οθόνης, πληκτρολογίου, εκτυπωτή.

Στην καρτέλα "Εκκίνηση στοιχείων" ξε-τσεκάρισε κάποια προγράμματα όπως το Skype ή το iTunes, τα οποία είναι ρυθμισμένα να ανοίγουν αυτόματα μόλις ανοίξει ο υπολογιστής και τρώνε τη μνήμη!

Δες εδώ πως κάνεις τις ρυθμίσεις αυτές μέσω του δωρεάν προγράμματος Ccleaner