Άραγε έχεις εδραιώσει το μητρικό θηλασμό και τη γαλουχία;

Το μόνο σίγουρο είναι πως θα το καταλάβεις.... Θα πεις, ναι, το μωρό μου έχει τον τρόπο να κατεβάσει το γάλα και να το πιει!

Λοιπόν... Αναλυτικά...


Για να πεις  ότι έχεις εδραιώσει το μητρικό θηλασμό με το μωρό σου, πρέπει να συμβαίνουν τα εξής:

Εδραίωση μητρικού θηλασμού - γαλουχίας

- Να έχεις σαραντίσει (να έχουν περάσει τουλάχιστον έξι εβδομάδες από τη γέννηση του μωρού).

- Να μη δίνεις ξένο γάλα σκόνη (ούτε συμπλήρωμα). Κάποιες μητέρες βέβαια τα καταφέρνουν δίνοντας και συμπλήρωμα. Το ιδανικό είναι να μη δίνεις. Αν θηλάζεις σωστά το γάλα σου θα φτάνει.

- Να μην πρήζεται το στήθος σου όταν έχει περάσει πολλή ώρα από τον τελευταίo θηλασμό (πχ 4 ώρες).

- Να μη στάζει γάλα το στήθος σου από μόνο του, αν έχεις πολλή ώρα να θηλάσεις.

- Να προκαλείται από το μωρό το "κατέβασμα" του γάλατος, μόνο την ώρα που θέλει να θηλάσει.


Αναλυτικότερα: Το στήθος δεν θα είναι γεμάτο όταν θέλει να θηλάσει το μωρό, θα περιέχει λίγο γάλα. Μόλις το μωρό αρχίσει να θηλάζει, ενεργοποιεί την παραγωγή γάλατος με τον ιδιαίτερο τρόπο που ρουφάει το στήθος και νιώθεις μετά από λίγα δευτερόλεπτα ένα "μούδιασμα" και στα δύο στήθη, άσχετα από ποια μεριά θηλάζει το μωρό. Εκείνη τη στιγμή "κατεβαίνει" το γάλα και το μωρό αρχίζει να καταπίνει πιο μεγάλες γουλιές.

Αυτή τη διαδικασία μπορεί να την ενεργοποιήσει κι ένα θήλαστρο, αλλά σίγουρα πιο αργά από το μωρό. Αν λοιπόν δοκιμάσεις με θήλαστρο, που έχεις τη δυνατότητα να βλέπεις τι γάλα βγαίνει από το στήθος. Θα παρατηρήσεις ότι το πρώτο χρονικό διάστημα - που μπορεί να είναι από λίγα δευτερόλεπτα έως και 10 ολόκληρα λεπτά, το θήλαστρο αντλεί λίγο γάλα από το στήθος σου, σιγά σιγά. Κάποια στιγμή, νιώθεις ότι ενεργοποιήθηκε το "κατέβασμα" του γάλατος με κάτι σα μούδιασμα - μυρμήγκιασμα  στο στήθος. Ακριβώς εκείνη τη στιγμή, παρατηρείς πως το γάλα ρέει πλέον πολύ περισσότερο! Δηλαδή, αν προηγουμένως έβγαινε γάλα από δύο σημεία στη θηλή, τώρα θα βγαίνει από τουλάχιστον 5 διαφορετικά σημεία, με ακόμη περισσότερη ορμή θα τσιράει! Θα δεις αμέσως να ανεβαίνει η στάθμη στο μπουκάλι που μαζεύει το γάλα το θήλαστρο!
Αν το θήλαστρο είναι δύο φάσεων, μπορεί να διαγείρει μόνο του το στήθος και να κατέβει το γάλα, πιο γρήγορα!

Δες εδώ τι θήλαστρο να πάρεις


Οδηγίες για σωστό θηλασμό

Δες εδώ τρόπους αντιμετώπισης του βρεφικού ίκτερου

Δες πως μπορείς να βγάλεις γάλα με το θήλαστρο, όταν πας στη δουλειά!

Δες τι είναι οι βρεφικοί κολικοί και πως σχετίζονται με τον τρόπο που τρώει ένα μωρό